Alternatief voor melk

Om te kijken hoe gezond melkvervangers zijn, vergelijken we ze met de voedingswaarde van dierlijke melk. In zuivelproducten zitten voedingsstoffen zoals:. Doordat plantaardige alternatieven niet dezelfde voedingswaarde hebben als melk, kun je ze niet 1-op-1 vervangen. Maar waarin verschillen de plantaardige versies van échte zuivel?

Of je nu kiest voor plantaardige zuivel vanwege je gezondheid, een allergie, het milieu of het besparen van dierenleed; plantaardige melkvervangers blijven verrassen. ProVeg presenteert de tien beste alternatieven voor melk. Steeds meer consumenten zetten hun vraagtekens bij de consumptie van koemelk. Er wordt nagedacht over de effecten die ons dieet heeft op de dieren, het milieu en onze gezondheid. Dit bewustzijn zien we terug in de groeiende vraag naar plantaardige melkvervangers.

Melkvervangers - 5 alternatieven voor melk

Angela BakeItWithLove. Of je nu zuivelvrij, veganist, lactose-intolerant bent of gewoon geen melk meerer is een gemakkelijke vervanging die aan uw behoeften zal voldoen! Als je in de jaren 90 bent opgegroeid, weet je nog dat je hebt geleerd dat melk goed is voor het lichaam. Hoewel het een geweldige slogan was, en een die we ons allemaal nog goed herinneren, heeft het ons nooit verteld wat de alternatieven voor melk waren. Wat gebeurt er als we geen melk hebben?